Anita Herbert Taas, Timbang, Edad, Asawa, Pamilya, Mga Katotohanan, Talambuhay

Anita Herbert ay isang Hungarian fitness model, aktres, social media star, bodybuilder, at personal trainer. Kilala siya sa pagkapanalo ng ika-15 puwesto sa kanyang debut appearance na nakikipagkumpitensya sa Bikini category sa 2017 IFBB Mr. Olympia, ang pinakaprestihiyosong kompetisyon sa bodybuilding. Siya rin ay isang tagalikha ng online na bodybuilding at fitness program, ang FitQueen Challenge. Nakaipon na rin si Anita ng fanbase na mahigit 2.5 million followers sa Instagram at mahigit 300k followers sa Facebook.

Pangalan ng Isinilang

Anita Szabo Herbert

Palayaw

Anita

Tanda ng Araw

Capricorn

Lugar ng Ipinanganak

Hungary

Paninirahan

Miami, Florida, Estados Unidos

Nasyonalidad

Edukasyon

Lumipat si Anita sa Budapest, Hungary noong 2007 upang pumasok sa kolehiyo. Nagtapos siya ng degree sa Electronic Media noong 2010.

hanapbuhay

Fitness Model, Social Media Star, Bodybuilder, Aktres, Personal Trainer

Pamilya

• Ama – Siya ay isang magsasaka.
• Inay - Siya ay isang magsasaka.

Bumuo

Bodybuilder

taas

5 ft 4 in o 162.5 cm

Timbang

58 kg o 128 lbs

Boyfriend / Asawa

Nakilala ni Anita Herbert ang kanyang asawa na isang fitness trainer sa edad na 24, sa pagitan ng 2013 at 2014. Hinikayat niya itong magsimulang mag-gym at kalaunan ay tinulungan siyang maghanda para sa kanyang mga kumpetisyon sa bodybuilding noong 2015.

Lahi / Etnisidad

Puti

Kulay ng Buhok

Itim

Kulay ng mata

Maitim na Kayumanggi

Sekswal na Oryentasyon

Diretso

Mga Natatanging Tampok

• Bodybuilder na pangangatawan
• Pinait na jawline

Mga Pagpapatibay ng Brand

Si Anita Herbert ay nag-endorso ng mga tatak tulad ng -

• Onest Health
• Trainsane Gym
• Ang Luxury Lashes at Brows ni Katie
• Mga Inhinyero ng Katawan
• Alpha Prime Apparel
• Soldemar Beachwear
• Nutrisyon ng Yamamoto

Anita Herbert Mga Paboritong Bagay

• Mga ehersisyo – Squats, Lateral Raises, Hanging Leg Raises
• Pagkain - Peanut butter
• Quote – “Lahat ng tao gustong maging brilyante, pero kakaunti lang ang gustong maputol.”

Pinagmulan – SimplyShredded.com

Mga Katotohanan ni Anita Herbert

1. Ipinanganak siya sa isang maliit na bayan malapit sa Budapest, Hungary.
2. Napakasama ng buhay ni Anita noong kolehiyo, uminom ng alak, nagsalu-salo, kumain ng burger, pizza, biskwit, at iba pang uri ng fast food.
3. Ginawa niya ang kanyang debut sa pag-arte sa iba't ibang papel sa mga serye sa TV Airline noong 2004 at ang kanyang debut bilang artista sa pelikula sa pelikula Le Donk at Scor-zay-zee (2009) bilang D.I.P. Panauhin sa Party.
4. Noong 2012, binisita niya ang kanyang kaibigan sa Miami, Florida, United States. Gusto niya ang mainit na panahon at ang dalampasigan, na hindi niya naranasan sa Hungary, kaya nagpasya siyang manatili doon nang permanente.
5. Noong una siyang nagsimulang mag-ehersisyo, pangunahing nag-aerobic class si Anita. Pagkatapos, napansin niya ang ibang mga batang babae na nagbubuhat ng mga timbang at nabanggit na "kahanga-hanga ang kanilang mga katawan". Kaya, nagsimula siyang magbasa ng mga magazine, artikulo, at libro tungkol sa bodybuilding.
6. Bilang karagdagan sa mga klase sa bodybuilding at aerobic, pumupunta rin si Anita sa mga outdoor boot camp upang baguhin ang mga bagay.
7. Nakilala ni Anita ang isa sa kanyang mga fitness idol, si Michelle Lewin, noong 2015. Napansin ni Michelle na may potensyal ang kanyang pangangatawan at nag-udyok sa kanya na magsimula ng karera sa competitive bodybuilding.
8. Ginawa niya ang kanyang bodybuilding debut sa 2015 NPC Southern States Classic CJ at parehong nanalo sa 1st place at Overall. Nanalo din si Anita sa pangkalahatan sa 5 iba pang paligsahan sa NPC sa parehong taon.
9. Nakuha ni Anita ang kanyang IFBB Pro Card sa 2016 IFBB Arnold Amateur North America pagkatapos niyang manalo ng 2nd place sa Bikini category.
10. Noong 2017, nanalo siya ng ika-14 na puwesto sa kategoryang Bikini sa parehong IFBB New York Pro at Arnold Classic Ohio bodybuilding competitions.
11. Ilan sa mga supplement na regular niyang ginagamit ay ang BCAA, L-Carnitine, Glutamine, Flaxseed, CLA, at fish oil.
12. Ang pinakamalaking motibasyon niya ay makita ang sarili sa salamin at mapansin kung paano nagbago ang kanyang katawan.
13. Kapag naghahanda para sa kompetisyon, kumakain siya ng 6 na pagkain sa isang araw, sinusukat ang lahat, at hindi kailanman kumakain ng cheat meal.
14. Ang pangunahing pinagmumulan ng protina para sa kanya kapag naghahanda para sa kompetisyon ay nagmumula sa mga itlog, isda, at manok, habang ang kanyang carb intake ay binubuo ng quinoa, brown rice, kamote, at oats. Kumakain din siya ng maraming gulay at nililimitahan ang kanyang paggamit ng sodium (asin).
15. Sa off-season, kumakain si Anita ng cheat meal minsan o dalawang beses sa isang linggo.
16. Sa Linggo, ang araw ng kanyang pahinga at pagbawi mula sa pag-eehersisyo, gusto pa rin niyang gumawa ng ilang uri ng low-intensity cardio.

Itinatampok na Larawan ni Anita Herbert / Instagram