Rich Froning Jr. Taas, Timbang, Edad, Asawa, Pamilya, Mga Katotohanan, Talambuhay

Pangalan ng Isinilang

Rich Froning Jr.

Palayaw

Mayaman

Tanda ng Araw

Kanser

Lugar ng Ipinanganak

Mount Clemens, Michigan, Estados Unidos

Paninirahan

Cookeville, Tennessee, Estados Unidos

Nasyonalidad

Edukasyon

Pinuntahan ni Rich Froning Jr Mataas na Paaralan ng Cookeville at natapos ito noong 2005. Nakatanggap siya ng admission sa Walters State Community College sa isang baseball scholarship. Gayunpaman, sa lalong madaling panahon pagkatapos ay inabandona niya ang mga ambisyon na ituloy ang isang karera sa baseball.

Kalaunan ay natanggap siya sa Tennessee Technological University at ipinagpatuloy ang kanyang pag-aaral sa kolehiyo. Nag-aral siya ng exercise science sa Tennessee Tech.

hanapbuhay

CrossFit Athlete

Pamilya

• Ama – Hindi kilala
• Inay – Hindi kilala
• Magkapatid – Kayla Froning (Kapatid na babae)

Manager

Hindi kilala

Bumuo

Matipuno

taas

5 ft 9 in o 175 cm

Timbang

88 kg o 194 lbs

Girlfriend / Asawa

Nakipag-date si Rich Froning Jr.

1. Hillary Fronting – Nakilala ni Rich si Hillary Froning habang nagpapagupit sa isang lokal na barbershop. Nagsimula silang mag-usap at kalaunan ay nag-add sa kanilang Facebook network. Hindi nagtagal, lalabas na sila at makalipas ang halos isang taon, ikinasal na sila. Noong 2015, nagpasya silang mag-ampon ng isang sanggol na babae, si Lakelyn. Pinalawak nila ang kanilang pamilya sa apat noong Mayo 2017 pagkatapos nilang ampunin ang isang batang lalaki, na pinangalanan nilang Richard Lyle Froning III.

Lahi / Etnisidad

Puti

Kulay ng Buhok

Maitim na Kayumanggi

Kulay ng mata

Hazel

Sekswal na Oryentasyon

Diretso

Mga Natatanging Tampok

• Napunit ang pangangatawan
• Bahagyang balbas

Mga Pagpapatibay ng Brand

Si Rich Froning Jr. ay gumawa ng endorsement work para sa mga sumusunod na brand –

• Crossfit Mayhem
• Rogue Fitness
• Reebok
• AdvoCare
• Rehband

Ginamit din niya ang kanyang malakas na presensya sa social media upang i-promote din ang iba pang mga produkto at tatak.

Relihiyon

Kristiyanismo

Mas kilala sa

Ang pagiging isa sa pinakamatagumpay at matagumpay na mga atleta ng CrossFit. Nakuha niya ang 4 na magkakasunod na first-place finish sa CrossFit games noong 2011, 2012, 2013, at 2014.

Unang Pelikula

Hindi pa siya na-cast sa anumang theatrical film hanggang sa kasalukuyan.

Unang Palabas sa TV

Noong 2011, ginawa ni Rich Froning Jr. ang kanyang unang palabas sa palabas sa TV sa Buksan ang Cookeville episode ng sports show, Fitness Truth.

Personal na TREYNOR

Ang Rich Froning ay mayroong napakahirap na regime sa pag-eehersisyo upang mapanatili ang kanyang sarili sa pinakamagandang hugis na posible para sa mga larong CrossFit. Minsan siya ay pumupunta para sa maraming pag-eehersisyo sa isang araw. Hindi rin siya kumuha ng anumang personal na tagapagsanay at sa halip, umaasa sa pag-eehersisyo kasama ang mga kasosyo sa pagsasanay upang masulit ang kanyang mga pag-eehersisyo.

Ang kanyang mga sesyon ng pag-eehersisyo ay minsan ay nakaka-stretch ng 2 oras. Nakatuon siya sa pagpunta para sa malalaking elevator ngunit lumalayo sa mga paggalaw ng paghihiwalay. Tinitiyak din ni Rich na ang kanyang mga ehersisyo ay tapos na sa mataas na tempo at intensity. Nag-set up din siya ng gym sa kanyang bahay para makapag-ipit siya sa maliliit na ehersisyo.

Hindi siya fan ng maraming diet gaya ng Paleolithic diet at Zone diet na sikat sa mga CrossFit athlete. Sa katunayan, wala siyang anumang nakapirming plano sa diyeta at sa halip ay mas gusto niyang makinig sa kanyang katawan. Sa araw, iniiwasan niyang kumain ng maraming pagkain at inilalaan ang hapunan para sa pinakamalaking pagkain sa araw. Sa pangkalahatan, kumakain siya ng maraming peanut butter at mahilig uminom ng buong gatas.

Mga Paboritong Bagay ni Rich Froning Jr

• Superhero– Batman, Captain America

Pinagmulan – Muscle at Fitness

Rich Froning Jr. Katotohanan

1. Na-hook siya sa CrossFit habang nagtatrabaho siya sa kanyang undergraduate degree. Ipinakita sa kanya ng kanyang propesor ang ilang CrossFit video, sinubukan niya ang mga iyon at sinundan ito sa pamamagitan ng pag-convert ng kamalig ng kanyang ama sa kanyang home gym.
2. Habang nag-aaral sa high school, mahusay siya sa baseball at naging all-region, all-district 2nd baseman.
3. Opisyal siyang nagsimulang makipagkumpitensya sa mga kumpetisyon ng CrossFit noong 2010 at nagawang makatapos bilang runner-up sa CrossFit Games sa taong iyon.
4. Hawak niya ang katangi-tanging kauna-unahang CrossFit athlete na nanalo ng titulong Fittest Man on Earth sa 4 na pagkakataon.
5. Sa kanyang bayan ng Cookeville, nagsimula siya ng CrossFit Mayhem gym.
6. Noong 2013, inilabas niya ang kanyang autobiographical book, Una: Kung Ano ang Kailangan Upang Manalo, kung saan nagbigay din siya ng ilang tip sa kalusugan at fitness. Sinundan niya ito ng Froning: Ang Pinakamahusay na Tao sa Kasaysayan noong 2015.
7. Habang nakikilahok sa mga laro ng CrossFit noong 2010, nagdusa siya ng pinsala sa ibabang bahagi ng likod.
8. Siya ay may membership ng CrossFit Level 1 Seminar Staff.
9. Sa kanyang libreng oras, mahilig siyang magpakasawa sa mga aktibidad sa labas tulad ng pangangaso.
10. Sundan siya sa Facebook, Twitter, at Instagram.

Itinatampok na Larawan ni Lance Cpl. Derrick K. Irions / Wikimedia / Pampublikong Domain