Nagsusumikap ang mga aktor upang magkasya sa kanilang mga karakter, ang paglalagay o pagbaba ng timbang ay isa pang paraan ng pagdadala ng mga karakter sa realidad. Isa si Jessica Chastain sa isa sa pinakamagaling at masipag na artista sa Hollywood. Nagbigay siya ng ilang magagandang back to back hits kamakailan at napatunayan ang kanyang kamangha-manghang talento sa pag-arte. Kamakailan, ang kanyang pag-arte sa pelikulang 'The Help' ay pinarangalan ngunit hindi ito ganoon kadali at walang kahirap-hirap gaya ng nakikita sa screen. Kinailangan din niyang maglagay ng 15 pounds para magkasya sa karakter ni Celia. Hinihiling ng kanyang karakter na magmukhang voluptuous habang inilalarawan niya ang kamukha ni Monroe. Gayunpaman, ngayon ay kamangha-mangha siyang bumalik sa kanyang curvy at malambot na hitsura. Panatilihin ang pagbabasa kung paano niya nagawa ito.
Strict Diet Regime Ni Jessica
Si Jessica Ay Isang Vegan....Bakit?
Ang aktres na nominado sa Oscar ay naging vegan mula sa nakalipas na 10 taon [mula noong 2008] at isa ring purong vegetarian mula sa halos huling 20 taon [mula noong circa 1998]. Gayunpaman, may eksena sa pelikulang “The Help” kung saan kailangan niyang kumain ng fried chicken; she ensured that it was a vegan chicken (Vegan chicken is the imitation of real chicken that is designed to taste like a real chicken).
Inihayag din niya na siya ay lubos na inspirasyon ng kanyang ina na isa ring vegan at nagpapatakbo rin ng mga vegan restaurant. Naniniwala si Jessica na ang pagiging isang vegan ay nag-aalok ng magagandang perks tungkol sa kalusugan. Nagawa niyang mawalan ng dagdag na pounds matapos sundin ang isang mahigpit na vegan diet.
Ayaw Maging Malupit ni Jessica
Bagaman, kumain ng fried chicken si Jessica sa pelikulang ‘The Help’ pero 15 taon na siyang sumunod sa vegetarian diet. Siya ay isang mahilig sa hayop at mas gusto ang vegetarian diet upang mapanatili ang kanyang payat na frame. Upang maging tumpak, ang isang vegetarian ay isang taong hindi kumakain ng seafood, karne o kahit na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Gayunpaman, inihayag ni Jessica na hindi niya mapigilan ang sarili na kumain ng ice cream at mas gusto niya ang vegan ice cream upang mapanatili ang kanyang slim figure.
Hindi lang siya ang aktor na nagsasabing mataas ang benepisyo ng pagiging vegetarian. Mayroong maraming mga kilalang tao na umaasa nang husto sa vegetarian diets upang manatili sa hugis; isa sa kanila si Olivia Wilde.
Sa agham, maraming benepisyo ang pagsunod sa isang mahusay na kalkuladong vegetarian diet. Ito rin ang himala sa likod ng mabilis niyang pagbaba ng timbang ng mga sobrang 15 pounds. Nagawa niyang alisin ang mga dagdag na libra sa loob ng ilang buwan sa pamamagitan ng kanyang mahigpit na vegetarian diet.
Alamin ang Tungkol sa Kanyang Pag-eehersisyo
Naniniwala si Jessica sa Kapangyarihan ng Yoga
Malaki ang paniniwala ni Jessica na ang yoga ay isang napakalakas na tool para mawalan ng mabilis na timbang. Ayon sa kanya, ang yoga ay higit pa sa isang pisikal na ehersisyo para sa kanya dahil nakikita niyang nakakarelaks ito at nagpapakalma sa kanyang mga sentido. Kahit na maglaan ka ng kaunting oras ng iyong buhay sa yoga, ito ay hindi lamang magpapanatili sa iyo na fit at malusog sa pisikal kundi pati na rin sa pag-iisip at emosyonal. Nawala ng aktres ang lahat ng dagdag na pounds sa pamamagitan ng pagsunog ng mas maraming calories sa pamamagitan ng yoga. Ang Power Yoga ay nagsasangkot ng malalim na paghinga at pag-stretch ng iyong katawan na isang kumpletong aerobic, at sa gayon ito ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng pagbaba ng timbang. Nag-yoga si Jessica nang hindi bababa sa lima hanggang anim na araw sa isang linggo at marahil ito ang dahilan sa likod ng kanyang curvy figure.
Higit pa Tungkol kay Jessica
Si Jessica Chastain ay patuloy na nagpapalaki at nagpapababa ng kanyang timbang upang matugunan ang pangangailangan ng pelikula. Maliban sa pagiging artista, si Jessica Chastain ay isang sinanay na mananayaw, isang pop icon, at isang banal na disipulo sa yoga.
Para sa pelikulang "The Help", si Jessica ay nakakuha ng 15 pounds at binago ang kanyang kulay ng buhok upang gumanap sa karakter ni Celia Foote. Para sa isang panatiko, aabutin ng dagdag na milya upang maging katulad ng pop icon na ito. Ang mga kurba ng pinup gal ay naging malaking sigasig sa mga tagahanga ni Jessica. Hindi naniniwala si Jessica Chastain sa pagbaba ng dagdag na libra at magsimula sa pagkakaroon ng soy ice-cream sa kamay. Gayunpaman, ang aktres ay sumusunod sa isang mahigpit na plano sa diyeta upang manatiling fit at mapanatili ang kanyang mga kurba.
