Sassy look, glam style, Jenny McCarthy ay isang American TV host, modelo, artista, may-akda, at anti-vaccine artist. Sa pagsisimula ng kanyang karera bilang hubad na modelo para sa Playboy magazine noong 1993, naglaro si Jenny ng iba't ibang bahagi pagkatapos. Matapos lumaki nang husto sa pamamagitan ng napakalaking 211 pounds, nakalipas na ang kanyang pagbubuntis noong 2002, si Jenny ay kasalukuyang tila nakuha ang pinakamahusay na nililok at nakakainggit na hugis ng kanyang buhay.
Pagdating sa toned body, hindi ganoon kahirap, na magkaroon ng sculpted shape in your early twenties, pero ang pagkakaroon ng perpektong hubog na mainit na katawan lampas kwarenta ay talagang kapansin-pansin. Sa kanyang mahimalang pagbabago, ang mainit na sensasyon ay angkop na pinatunayan na hindi pa huli ang lahat para isalin ka mula sa kahanga-hanga at pamangha sa mundo sa iyong sexy na hitsura.
Jenny McCarthy Diet Plan
Nasa cloud nine ang fab star nang ipanganak ang kanyang unang anak, ang anak na si Evan noong 2002. Gayunpaman, ang lahat ng kanyang kaligayahan ay napalitan ng abala, nang ma-diagnose si Evan na may Autism sa edad na tatlo. Ang balita ay huminto sa oras sa kanya at gumawa siya ng mga radikal na pagbabago sa kanyang pamumuhay. Para mabawi ang malusog na katawan at mapagaling ang kanyang anak, niyakap ni Jenny ang Weight Watchers diet program.
Ang bahagi na kinokontrol na programa sa diyeta ay nagtanim ng malusog na mga gawi sa pagkain sa kanya. Dahil allergic sa dairy at gluten na naglalaman ng mga pagkain, napanatili ng stunner ang distansya mula sa mga pagkaing ito. Sa palagay niya, ang mga pagkaing masagana sa kapangyarihang makapagpapagaling ay makakapagpagaling ng maraming karamdaman. Si Jenny ay kadalasang vegan sa kanyang mga gawi sa pagkain at isinasama ang masaganang mga pagkaing nakabatay sa halaman tulad ng mga prutas, gulay, avocado, puti ng itlog, isda, sushi atbp. sa kanyang diyeta. Kamakailan lamang, ang kanyang hilig na lumipat sa nutrient dense vegetable soup ay ang kanyang sarap na self-cooked vegetable soup. Bukod pa riyan, gustung-gusto niyang isama ang pretzel, butternut squash, almond, nuts atbp sa kanyang mga meryenda.
Sa mga prutas, ang pakwan ang paborito niya sa lahat ng oras. Ang mababang-calorie na pagkain na kinikilala na may masaganang katangian ay nagpapadama sa kanya na mas busog at nagbibigay ng napakaraming benepisyo sa kalusugan sa kanyang katawan. Ang autism activist ay patuloy ding nililinis ang kanyang katawan mula sa loob sa pamamagitan ng pagsunod sa mga detox program. Ang masiglang bituin ay umamin na may matamis na ngipin at pinapayapa niya ang kanyang matamis na ngipin sa pamamagitan ng pagkain ng kanyang adored sweet foods sa katamtaman. Isa sa mga paborito niya ang chocolate milkshake, na higit niyang hinahangad na inumin.
Routine sa Pag-eehersisyo ni Jenny McCarthy
Si Jenny ay nanunumpa sa pisikal na aktibong pang-araw-araw na gawain. Gustung-gusto niya ang Bikram yoga at ginagawa ito ng tatlong beses sa isang linggo. Ang mainit na yoga ay naging mas makinis at maputi ang kanyang katawan. Kahit na siya ay gumugugol lamang ng labinlimang minuto sa paggawa ng yoga, ngunit ang mataas na epekto ng yoga ay nakakuha siya ng mga nakakabigay-puri na resulta. Ito ang hindi kapani-paniwalang mga resulta ng Bikram yoga na nararamdaman ng aktres na natutukso na sumunod sa pag-eehersisyo sa buong buhay niya. Habang sinusubaybayan ng kanyang personal na tagapagsanay, Mark Harari, ang nakakaakit na kagandahan ay tumatakbo ng apat hanggang limang beses sa isang linggo at nagsasagawa ng cardio workout at strength training. Siya ay nagsasanay ng kanyang mga ehersisyo ng limang beses sa isang linggo at pinapayagan siyang magkaroon ng kumpletong pahinga para sa natitirang dalawang araw.
Kapag kulang siya sa oras, ginagamit niya ang oras sa pamamagitan ng pagsasagawa ng lunges, sit-ups, at push-ups. Ang mga power workout ay nagbibigay ng napakalaking kasiyahan sa makulay na bituin. Ang kanyang buffed arms and legs ay ang mga testamento ng planking exercises na ginagawa niya sa routine. Kahit anong workout ang gawin niya, bihira niyang gawin ang mga ito nang hindi nagpapatugtog ng malakas na musika.
Malusog na Rekomendasyon Para sa Mga Tagahanga ni Jenny McCarthy
Kung nais mong simulan ang proseso ng pagsunog ng taba sa iyong katawan nang hindi gumagamit ng anumang nakakatakot na programa sa pagbaba ng timbang, narito ang isang rekomendasyon para sa iyo. Maaari kang magbigay ng magandang simula sa iyong araw sa pamamagitan ng pag-inom ng isang baso ng maligamgam na tubig na may lemon juice at honey na pinaghalo dito. Ang inuming gumagana bilang detox beverage ang unang maglilinis ng iyong katawan sa umaga. May isa pang paraan ng paghahanda ng natural na inuming detox.
Kumuha ng dalawang litro ng tubig sa isang pitsel at ihalo ang lemon, mga hiwa ng pipino dito. Takpan ang pitsel at hayaang maging mayaman ang tubig. Inumin ang solusyon sa susunod na araw sa maliit na dami tuwing nauuhaw ka. Ang natural na inihanda na solusyon sa detox ay mag-aalis ng mga lason sa iyong katawan, magpapabilis ng iyong metabolismo, bilang isang resulta kung saan ang iyong katawan ay magsisimulang magsunog ng libra nang mas mabilis. Bukod sa pagpapakinis ng katawan mo, ang detox solution ay magkakaroon din ng maningning at mala-rosas na glow sa iyong mukha at magpapasigla sa iyo.
