Mga Bituin sa Palakasan

Al Horford Taas, Timbang, Edad, Asawa, Mga Anak, Pamilya, Mga Katotohanan, Talambuhay

Pangalan ng Isinilang

Alfred Joel Horford Reynoso

Palayaw

Sinabi ni Al

Naglalaro si Al Horford para sa Atlanta Hawks noong Nobyembre 2013

Tanda ng Araw

Gemini

Lugar ng Ipinanganak

Puerto Plata, Dominican Republic

Paninirahan

Boston, Massachusetts, Estados Unidos

Nasyonalidad

bandila ng Dominican Republic

Edukasyon

Dumalo si Al Horford sa Mataas na Paaralan ng Grand Ledge. Pagkatapos ng graduation, nag-enroll siya sa Unibersidad ng Florida sa isang athletic scholarship. Nagtapos siya sa unibersidad noong 2007.

hanapbuhay

Propesyonal na manlalaro ng basketball

Pamilya

  • Ama – Tito Horford (Dating propesyonal na basketball player)
  • Inay – Arelis Reynoso
  • Magkapatid – Anna Horford (Younger Sister) (Social media star), Maria Horford (Younger Sister), Josh Horford (Younger Brother), Jon Horford (Brother)

Manager

Ang Al Horford ay pinamamahalaan ni Bill Duffy mula noong Oktubre 2015.

Posisyon

Power Forward / Center

Numero ng Shirt

  • 15 – Atlanta Hawks
  • 42 – Boston Celtics

Bumuo

Athletic

taas

6 ft 10 in o 208 cm

Timbang

111 kg o 245 lbs

Girlfriend / Asawa

Nakipag-date si Al Horford

  1. Nia Riley (2008-2009) - Ayon sa mga ulat, si Al Horford ay lumalabas kasama ang modelo at reality TV star, si Nia Riley noong 2008 habang sila ay naka-picture out at tungkol sa ilang mga okasyon. Gayunpaman, ang kanilang relasyon ay natapos noong 2009.
  2. Amelia Vega (2009-Kasalukuyan) – Unang nakilala ni Al Horford ang modelo at beauty queen na si Amelia Vega, na kilalang-kilala sa pagiging unang babaeng nagmula sa Dominican na nanalo ng titulong Miss Universe, noong 2006 sa Latin Pride Awards. Nagsimula silang mag-date halos 4 na taon matapos silang magkita sa unang pagkakataon. Nang magsimula na silang mag-date, sigurado si Horford na si Amelia ang pakakasalan niya. Noong 2011, ikinasal sila sa isang marangya at romantikong seremonya ng kasal. Noong Pebrero 2015, ipinanganak niya ang kanilang anak na si Ean. Noong 2016, tinanggap nila ang isang sanggol na babae, si Alia, sa kanilang pamilya.

Lahi / Etnisidad

Itim

Siya ay may lahing Bahamian at Dominican.

Kulay ng Buhok

Itim

Kulay ng mata

Maitim na Kayumanggi

Sekswal na Oryentasyon

Diretso

Mga Natatanging Tampok

  • Matangkad
  • Athletic na pangangatawan

Mas kilala sa

Ang pagiging isang matagumpay at sikat na basketball player, na naging para sa Atlanta Hawks at Boston Celtics.

Unang NBA Match

Ginawa niya ang kanyang propesyonal na NBA debut noong 2007-2008 season para sa Atlanta Hawks.

Unang Palabas sa TV

Noong 2008, ginawa ni Al Horford ang kanyang unang palabas sa palabas sa TV sa palabas sa sports talk, Nasusunog ang Roma.

Personal na TREYNOR

Upang mapanatili ang kanyang sarili na fit sa panahon ng off-season, pumunta si Al Horford para sa isang host ng cardio workout. Umaasa siya sa mainit na yoga upang mapabuti ang kanyang flexibility at liksi, na nagsisilbi sa kanya nang maayos sa panahon at ginagawang walang pinsala sa kanyang katawan. Mahilig din siyang magpakasawa sa boxing at sparring workout sessions. Ang iba pa niyang gustong cardio activity ay ang paglangoy at pagbibisikleta.

Para sa isang propesyonal na atleta, ang isang malusog na almusal ay kinakailangan. Ang kanyang gustong almusal sa labas ng panahon ay binubuo ng mga itlog, oatmeal, quinoa, turkey bacon, prutas, at orange juice. Siya ay isang malaking tagahanga ng mataas na protina na nilalaman ng quinoa. Sa isang araw ng laro, kumakain siya ng salad at pasta at umiinom ng maraming tubig. Upang matiyak na siya ay kumakain ng malusog habang naglalakbay, nagdadala siya ng trail mix, pistachios, peanut butter at jelly sandwich.

Ang kanyang karaniwang pang-araw-araw na pagkain sa panahon ng panahon ay ang mga sumusunod -

  • Almusal – Maple berry oatmeal, zucchini benedict, mixed green salad, at chicken breakfast sausage
  • Tanghalian – Creamy polenta, wilted spinach, microgreen salad, at steak Diane
  • Hapunan – Cilantro rice, avocado salad, bun-less oregano turkey burger
  • meryenda – Umaasa siya sa mga pagkaing may mataas na protina upang pigilan ang kanyang gutom sa pagitan ng mga pagkain. Mahilig siya sa almond butter at rice cake, homemade lemon pepper chicken wings, at chicken meatballs.

Sa pangkalahatan, ang kanyang diyeta ay halos pagawaan ng gatas at gluten-free. Siya ay karaniwang kumonsumo sa isang lugar sa pagitan ng 3500-4000 calories bawat araw.

Mga Paboritong Bagay ni Al Horford

  • Off the Court Workout Routine– Pagbibisikleta
  • Pagkain pagkatapos ng Laro / Pagkatapos ng Pag-eehersisyo– Pasta Bolognese na may Manok
  • Ulam – Butternut Squash Lasagna (Gluten-free at dairy-free)
  • Mga Manlalaro ng Bata – Grant Hill, Tim Duncan, at Shaquille O’Neal

Pinagmulan – Fit NBA, USA Ngayon

Mga Katotohanan ng Al Horford

  1. Noong Hunyo 2007, siya ay kinuha ng Atlanta Hawks sa NBA Draft bilang ikatlong overall pick. Pinirmahan nila siya sa isang rookie scale contract.
  2. Noong Nobyembre 2010, ang Atlanta Hawks ay pumirma ng isang extension ng kontrata sa kanya na nagkakahalaga ng $60 milyon, na natiyak ang kanyang pananatili sa kanila sa loob ng 5 taon.
  3. Noong 2012, kinailangan niyang makaligtaan ang isang makabuluhang bahagi ng season matapos mapunit ang kanyang kaliwang pectoral muscle. Kinailangan niyang sumailalim sa operasyon upang mapabilis ang proseso ng paggaling.
  4. Noong Hulyo 2016, pinirmahan siya ng Boston Celtics bilang isang restricted free agent sa apat na taong kontrata na nagkakahalaga ng $113 milyon.

Itinatampok na Larawan ni Keith Allison / Flickr / CC BY-SA 2.0

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found