Celeb

Aly Michalka Workout Routine Diet Plan - Healthy Celeb

Ipinanganak noong Marso 25, 1989, 5 ft 8 in, nakakabighaning kagandahan na may kulot na buhok, tiyak na si Aly Michalka ang may pinaka nakakainggit na katawan. Hot at sexy na may patag na tiyan, lean legs, at curvy figure, ipinanganak na bituin si Aly. Mula sa edad na lima, nagsimula siyang tumugtog ng piano at sa edad na 13 nagsimula siyang tumugtog ng gitara. Simula sa pag-arte mula sa edad na limang, si Aly ay gumaganap sa mga dula sa simbahan. Nakakuha siya ng napakalaking katanyagan mula sa kanyang papel na Keely Teslow sa orihinal na serye ng Disney Channel, Phil of the Future. Nagkamit ng katanyagan si Aly matapos niyang patunayan ang kanyang talento sa lahat ng larangan tulad ng pagkanta, pagsulat ng kanta, at pag-arte. Tamang-tama siyang matatawag na isang extraordinarily talented young star. May kakayahang magbigay ng inspirasyon sa milyun-milyong kabataan, si Aly ay nakagawa ng ilang fashion shoots kasama sina Maxim, OK, at Zooey. Aly Michalka Workout GearAly Michalka Rocks the Stage with Her Sister AJ Michalka Dahil malapit sa kanyang nakababatang kapatid na si AJ Michalka, itinuring ni Aly Michalka si AJ na kanyang matalik na kaibigan at katiwala. Ibinahagi niya ang lahat ng kanyang sikreto sa kanyang kapatid. Ginawa niya ang kanyang debut studio album na "Into The Rush" noong 2005 kasama ang kanyang kapatid na si AJ Michalka. Parehong bumuo ang magkapatid ng isa pang pop duo band, 78violet, na orihinal na pinangalanan sina Aly at AJ. Pagkatapos noon ay naglabas si Aly ng ilan pang pop duos. Ano ang nararamdaman ni Aly Michalka sa kanyang role bilang Cheerleader? Lumalaban sa simula upang gawin ang papel ng cheerleader, Aly basahin ang kuwento ng serye ng CW Hellcatslubusan. Matapos basahin ang buong kuwento, napagtanto niya na ang mga cheerleader ay ang pinaka-atletadong tao at sa panahong iyon ay naramdaman niyang naroon ang cheer-leading sa kanyang mga ugat. Gustung-gusto niyang gampanan ang kanyang papel bilang isang cheerleader. Habang ginagampanan ang kanyang papel bilang cheerleader sa CW na drama sa telebisyon na Hellcats, ang bituin ay nagsagawa ng napakaraming mahihirap na cheerleader stunt. Naniniwala siya, para ihanda ang iyong sarili sa paggawa ng anumang mahirap na stunt o aktibidad na nangangailangan ng stamina, mahalaga para sa iyo na bumuo ng pangunahing lakas ng iyong katawan. At ang 5 ft 8 sa Aly ay walang duda na may ganoong lakas, na naging posible para sa kanya na gumawa ng mga stunt na para lamang sa mga batang babae na may taas na 5-ft 2.

Aly Michalka Diet Plan

Hindi pabor sa pagdidiyeta, hindi pinahahalagahan ni Aly ang ideya na panatilihing wala sa kanyang katawan ang kanyang paboritong pagkain. Si Aly ay nagpapanatili ng sapat na balanse sa pagitan ng kanyang diyeta at pag-eehersisyo. Mas gusto ni Aly ang pagkonsumo ng malusog na diyeta at pag-inom ng maraming tubig sa isang araw. Siya mismo ay umiinom ng 2-3 litro ng tubig sa isang araw. String cheese, carrots na may rantso, at edamame ang paborito niyang pagkain sa lahat ng oras.

Aly Michalka Workout

Natural na biniyayaan ng slim body at sculpted figure, hindi nakakalimutan ni Aly na mag-ehersisyo araw-araw. Si Aly ay nagsasanay ng kickboxing at Ninja habang pinangangasiwaan ng kanyang personal trainerLarry Crystal. Walang kabiguan, nagsasanay siya ng kanyang pag-eehersisyo nang limang beses sa isang linggo. Kahit papaano ay nakakapag-withdraw ng oras mula sa kanyang mga abalang iskedyul, ang mainit na si Aly ay humalili sa kick-boxing at mixed martial arts na may cardio. Ganap, sa pag-ibig sa mga ehersisyo sa ritmo ng mabilis at malakas na musika, ang nakamamanghang bituin ay isang malaking tagahanga ng musika at nararamdaman na ang mabilis na musika ay nagpapasigla sa kanya. Britney Spears, Flo Rida, MGMT, at MIA ang ilan sa kanyang mga paboritong mang-aawit.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found