Karim Benzema Taas, Timbang, Edad, Asawa, Pamilya, Mga Katotohanan, Talambuhay

Pangalan ng Isinilang

Karim Mostafa Benzema

Palayaw

Coco, Karim, Benzegoal

Tanda ng Araw

Sagittarius

Lugar ng Ipinanganak

Lyon, France

Nasyonalidad

Edukasyon

Dumalo si Benzema Olympique Lyonnais Academy. Siya ay isang mabuting mag-aaral at inilarawan bilang maingat at magalang.

hanapbuhay

Propesyonal na Footballer

Pamilya

• ama- Hafid Benzema
• nanay - Wahida Djebbara
• Magkapatid - Sabri Benzema (Younger Brother) (Footballer), Gressy Benzema (Younger Brother) (Footballer), Celia Benzema (Older Sister), Nafissa Benzema (Older Sister), Sofia Benzema (Older Sister), Lydia Benzema (Older Sister), Farid Benzema (Kuya), Laeticia Benzema (Kuya)
• Iba - Da Lakehal Benzema (Lolo)

Manager

Karim ay pumirma sa BK 2 Pagkonsulta.

Posisyon

striker

Numero ng Shirt

9

Bumuo

Athletic

taas

6 ft 0½ in o 184 cm

Timbang

83.5 kg o 184 lbs

Girlfriend / Asawa

Nakipag-date si Karim Benzema -

1. Zahia Dehar (2008) – Ang Algerian-French na fashion designer at ang dating prostitute ay nakipagtalik kay Karim noong siya ay 16 taong gulang noong 2008. Ito ay dumating sa balita sa kalaunan pagkatapos na maisampa ang isang prostitusyon.
2. Manon Marsault (2010-2013) - Mula 2010 hanggang 2013, nakipag-date si Karim kay Manon Marsault.
3. Jenifer Yael (2012) – Noong 2012, nagkaroon ng maikling pag-iibigan si Karim kay Jenifer Yael.
4. Rihanna (2015) – Noong 2015, nakipag-fling si Benzema sa sikat na mang-aawit na si Rihanna.
5. Analica Chaves(2015) - Nakipag-date si Karim kay Analica Chavez sa loob ng ilang buwan noong 2015.
6. Chloé de Launay – Si Benzema ay nagkaroon ng relasyon sa nars na si Chloe de Launay noong nakaraan. Ang mag-asawa ay may isang anak na babae, si Melia (b. Pebrero 3, 2014).
7. Cora Gauthier (2016-Kasalukuyan) - Si Karim ay nagsimulang makipag-date sa modelong si Cora Gauthier matapos siyang makilala noong tagsibol ng 2016 sa Madrid, Spain. Lihim silang ikinasal sa isa't isa. Naging tatay siya sa pangalawang pagkakataon nang tanggapin niya ang kanyang anak na pinangalanang, Ibrahim noong Mayo 5, 2017.

Lahi / Etnisidad

Gitnang Silangan

Si Karim ay may lahing Algeria.

Kulay ng Buhok

Itim

Kulay ng mata

Maitim na Kayumanggi

Sekswal na Oryentasyon

Diretso

Mga Natatanging Tampok

• Athletic build
• Maikling hairstyle

Mga sukat

Ang mga detalye ng katawan ni Karim ay maaaring -

• Dibdib – 42 in o 107 cm
• Arms / Biceps – 15½ in o 39 cm
• baywang – 33½ in o 85 cm

Mga Pagpapatibay ng Brand

Si Benzema ay lumabas sa maraming patalastas sa TV para sa Adidas.

Relihiyon

Islam

Mas kilala sa

Ang pagiging isang napakalakas at bihasang striker.

Unang Football Match

Noong Enero 15, 2005, ginawa ni Benzema ang kanyang propesyonal na debut sa isang laban sa pagitan ng Olympique Lyon at Metz.

Habang naglalaro para sa Lyon, nagkaroon ng unang pagkakataon si Karim sa UEFA Champions League sa isang laban laban sa Rosenborg noong Disyembre 6, 2005.

Nag-debut siya para sa Real Madrid noong Hulyo 20, 2009, sa isang friendly na laban laban sa Shamrock Rovers.

Noong Agosto 29, 2009, naglaro si Benzema sa kanyang unang opisyal na laban sa Primera Division laban sa Deportivo La Coruna.

Nag-debut si Karim para sa senior national team ng France noong Marso 28, 2007, laban sa Austria.

Mga lakas

• Mga headshot
• pagpasa
• Pagtatapos
• Mga hiwa
• Banta sa kontra-atake

Mga kahinaan

• Mabagal
• Mahina ang koordinasyon kapag pinipilit
• Mahinang kasanayan sa paghawak ng bola
• Tackling
• Bihirang makalikha ng sitwasyon para sa kanyang sarili

Unang Pelikula

Si Benzema ay hindi pa nakikibahagi sa anumang tampok na pelikula ngunit nakita sa isang maikling dokumentaryo na pelikulaEuro 2012: Ang Iskorbilang kanyang sarili noong 2012.

Unang Palabas sa TV

Noong 2008, lumitaw si Karim sa dokumentaryo ng serye sa TV Ang grand journal ng Canal+ bilang kanyang sarili.

Personal na TREYNOR

Si Karim ay sobrang hilig pagdating sa pag-eehersisyo. Isa siya sa mga manlalaro na gustong pumunta sa gym at magtrabaho sa kanyang katawan, sa kabila ng katotohanan na ang mga karaniwang programa sa bodybuilding ay hindi makakabuti sa pagganap ng footballer. Alam ni Benzema ang katotohanang ito, at iyon ang dahilan kung bakit hindi siya nagbubuhat ng mabigat (90-100% na pag-angat). Sa kanyang opinyon, ang pagiging maganda ay isang bagay na dapat pagtuunan ng pansin ng lahat, hindi mahalaga kung sila ay propesyonal na mga bituin sa sports o isang regular na tao lamang.

Sa ibaba, ipinakita namin sa iyo ang isang sample ng iskedyul ng pag-eehersisyo ni Karim. Gumagawa siya ng 4 na sesyon ng pagsasanay na inilipat ang kanyang mga ehersisyo sa pagitan ng Upper at Lower Body.

Lunes / Huwebes – Lower Body

1. Explosive Squat na may 60% ng 1RM – 3×10
2. Hamstring Curl – 3×10
3. Pagtaas ng Baya – 3×15-20
4. Dumbbell Romanian Deadlift – 3×8 (bawat binti)
5. Jump Squat na may 30% ng 1RM – 3×8

Martes / Biyernes – Upper Body

1. Dumbbell Bench Press – 3×8-10
2. Dumbbell Row – 3×8-10 (bawat braso)
3. Dumbbell Shoulder Press – 3×8-10
4. Dumbbell Biceps Curl – 3×8-10
5. Dumbbell Triceps Extension – 3×8-10
6. Weighted Pushup – 3×10-12 sa super-set na may Dips – 3×10-12

Miyerkules / Sabado / Linggo – ARAW NG PAGPAPAHALAGA

**TANDAAN: Pagkatapos ng 2 o 3 linggo, siguraduhing palitan mo ang mga ehersisyo upang hindi masanay ang katawan sa mga ito. Kung hindi, ito ay makababa sa paglaki ng iyong kalamnan, at magkakaroon ng kaunti o walang resulta.

Pagdating sa nutrisyon, dahil ang dating maalamat na manlalaro ng football na si Zinedine Zidane ay sumali sa Real Madrid bilang isang katulong noong 2013, ang kamalayan ni Benzema tungkol sa kahalagahan ng pagkakaroon ng isang kalidad na nutrisyon ay tumaas sa ibang antas.

Noong panahong nasa paligid ang sikat na Zizou, iminungkahi niya si Benzema na dumalo sa isang high-performance clinic sa Merano, Italy na tinanggap ni Karim. Ang klinika ay isang tagumpay para sa Pranses na internasyonal na nawalan ng kabuuang 8 kilo at pinamamahalaang bumuo ng walang taba na kalidad ng mass ng kalamnan.

Mga Paboritong Bagay ni Karim Benzema

• Aktor - Denzel Washington
• Mga pelikula – Mga pelikulang gangster
• Destinasyon ng Bakasyon – Ibiza (Balearic island sa Mediterranean Sea)

Pinagmulan – Dailymail.co.uk

Karim Benzema Katotohanan

1. Ang lolo ni Karim na si Da Lakehal Benzema ay nanirahan sa isang nayon na tinatawag na Tigzirt sa Algeria. Lumipat siya sa Lyon noong 1950s.
2. Siya ay pinalaki sa Bron, isang silangang suburb ng Lyon.
3. Si Karim ang pangatlong bunso sa kanyang pamilya na may 9 na anak.
4. Ang pamilya ng ina ni Benzema ay nagmula sa Oran, isang lungsod na matatagpuan sa Northwest Algeria.
5. Noong Nobyembre 4, 2015, inaresto si Benzema dahil sa potensyal na pang-blackmail sa kanyang kapwa Pranses na si Mathieu Valbuena.
6. Sinimulan niya ang kanyang karera sa football sa edad na walo sa isang club na pinangalanang, Bron Terraillon SC.
7. Naakit ni Karim ang atensyon ni Lyon nang umiskor siya ng dalawang goal sa isang u-10 league match laban sa Lyon's Youth Academy.
8. Noong 1990s, ang presidente ng Terraillon ay nilapitan ng mga opisyal ng Lyon na gustong pumirma kay Karim. Sa huli, tinanggihan niya ang kanilang alok.
9. Siya ay isang ballboy sa mga laban ng senior team ng Lyon.
10. Noong 2007-2008 season, siya ang nangungunang striker para sa Lyon.
11. Noong Hulyo 1, 2009, ang Lyon at ang Spanish club na Real Madrid ay sumang-ayon sa mga tuntunin para sa paglipat ng Karim. Ang kabuuang bayad ay 41 milyong euro. Pagkatapos lamang ng 8 araw, noong Hulyo 9, pumasa si Benzema sa mga medikal na pagsusuri at pumirma ng anim na taong kontrata sa Spanish club.
12. Noong Nobyembre 9, 2006, tinawag si Karim na sumali sa senior national team ng France para sa isang friendly match laban sa Greece.
13. Noong Nobyembre 2008, inakusahan ni William Gallas si Benzema at iba pang mga kabataang manlalaro sa pagiging bastos noong UEFA Euro 2008.
14. Si Karim ay hindi pinili ng pambansang koponan ng France para sa Euro 2016.
15. Noong Abril 18, 2010, si Karim at tatlong iba pang miyembro ng pambansang koponan ng France kabilang sina Sidney Govou, Hatem Ben Afra, at Franck Ribery ay inakusahan ng pagiging bahagi ng isang prostitute na relasyon sa isang menor de edad o transgendered na babae. Si Benzema, bilang isa sa mga suspek, ay may pananagutan sa pakikipagtalik sa isang 16-anyos na batang babae na nagngangalang Zahia Dehar. Nang maglaon, hiniling ng abogado nila ni Ribery na ibasura ang kanilang mga kaso dahil hindi nila alam ang edad ni Zahia. Sa kalaunan, ang kaso ay napunta sa paglilitis at ang unang pagdinig ay nangyari noong Hunyo 2013.
16. Sundin si Benzema sa Twitter, Instagram, at Facebook.