Ronnie Coleman Taas, Timbang, Edad, Mga Istatistika ng Katawan - Malusog na Celeb

Ronnie Coleman ay isang Amerikanong propesyonal na bodybuilder na ngayon ay nagretiro na. Mayroon siyang titulong Mr. Olympia sa kanyang pangalan sa loob ng 8 magkakasunod na taon. Noong 2019, siya ang may hawak ng record para sa pangalawang pinakamaraming panalo bilang isang propesyonal sa IFBB sa pamamagitan ng pagkapanalo ng 26 na titulo.

Sinimulan ni Ronnie ang kanyang karera bilang isang pulis at kinuha ang bodybuilding kasama, ngunit hindi niya alam na ito ay magiging kanyang mga gawaing-bahay. Mahaba ang paglalakbay ngunit nanatili siyang pare-pareho at nanalo sa kanyang unang kompetisyon bilang isang propesyonal, ang Canada Pro Cup, noong 1995. Iyon ang naging punto ng kanyang karera at buhay pareho. Siya ay nanalo ng kabuuang 8 beses sa isang hilera mula 1998 hanggang 2005. Siya ay kasalukuyang nagpapatakbo ng kanyang sariling kumpanya, Ronnie Coleman Signature Series, na nagbibigay ng sports nutrition at wellness na mga produkto sa mga nagnanais na magtayo.

Pangalan ng Isinilang

Ronnie Dean Coleman

Palayaw

Ronnie Coleman, Big Arm, Big Ron

Tanda ng Araw

Taurus

Lugar ng Ipinanganak

Bastrop, Louisiana, U.S.

Paninirahan

Nakatira si Ronnie sa Arlington, Texas, USA

Nasyonalidad

Edukasyon

Natapos ni Ronnie Coleman ang pag-aaral mula sa Bastrop High School noong 1982 at nagtapos ng B.Sc degree sa accounting mula sa Grambling State University (GSU) noong 1986.

hanapbuhay

Opisyal ng Pulisya, Texas (1989-2003), bodybuilder at Entrepreneur

Bumuo

Bodybuilder

taas

5 ft 11 in o 180 cm

Timbang

Paligsahan – 135 kg o 297 pounds

Off-Season – 150 kg o 330 pounds

Girlfriend / Asawa

1. Rouaida Christine Achkar (2007-2008) – Nakilala ni Ronnie ang personal trainer ng French-Lebanese na si Rouaida Christine Achkar sa Paris noong 1998 noong ika-22 ng Marso. Nagpakasal sila sa isa't isa sa Beirut noong Disyembre 28, 2007, ngunit nagdiborsyo sa ilang sandali.
2. Susan Williamson (2016-Present) – Nagpakasal siya sa personal trainer na si Susan Williamson noong Abril 11, 2016. Mayroon silang apat na anak.

Kulay ng Buhok

Walang buhok si Ronnie. Siya ay kalbo

Kulay ng mata

Itim

Mga sukat

• Dibdib – 58 in
• baywang – 36 in
• Biceps – 24 in
• Mga guya – 22 in
• Mga hita – 36 in

Mas kilala sa

Nanalo ng 8 titulo bilang G. Olympia at 26 na titulo rin bilang propesyonal sa IFBB

Unang Panalo sa Bodybuilding

Nanalo si Ronnie Coleman ng titulong Mr. Texas (Heavyweight & Overall) noong 1990. Nanalo siya ng mga titulo sa bodybuilding mula 1990 – 2007.

Personal na TREYNOR

Nagsimulang pumunta si Ronnie Coleman sa Metroflex Gym para sa kanyang bodybuilding sa ilalim ng gabay ng kanyang personal trainer at may-ari ng gym na si "Brian Dobson".

Relihiyon

Kristiyanismo

Ronnie Coleman Mga Paboritong Ehersisyo

Pinaka gusto ni Ronnie ang 6 na pagsasanay na ito.

• Mga Bench Press para sa Dibdib
• Squats para sa mga binti
• Barbell Rows para sa Likod
• Nakaupo na Military Press para sa mga Balikat
• Mga Extension ng Pagsisinungaling para sa Triceps
• Preacher Curls para sa Biceps

Mga Katotohanan ni Ronnie Coleman

1. Si Ronnie ay ipinanganak kay Jessie Benton (ina).
2. Si Ronnie ay may 3 kapatid – 1 nakababatang kapatid na lalaki at 2 nakababatang kapatid na babae.
3. Si Ronnie ay may 2 anak na babae – sina Jamilleah at Valencia Daniel at tatlong maliliit na anak mula sa ibang karelasyon.
4. Si Ronnie ay regular na tumatagal ng tatlong buwan pagkatapos ni G. Olympia upang mabawi ang kanyang katawan mula sa sakit o pagod.
5. Heavy workout si Ronnie at iba rin ang diet niya sa ibang celebrities.
6. Si Ronnie ay may ilang mga salita na patented na nakita niyang ginagamit sa karamihan ng kanyang mga video tulad ng "Yeah buddy!" , “Magaan na bata!” o “Walang iba kundi mani!”. Ito ay naging karaniwan sa komunidad ng bodybuilding sa buong mundo.
7. Dahil sa kanyang malawak na pagsasanay sa mga heavyweights, gagawa siya ng squats at deadlifts na may 800 lbs. Ang lahat ay nagdulot ng pinsala sa kanyang katawan at kinailangang sumailalim sa serye ng mga operasyon kabilang ang dalawang pagpapalit ng balakang.
8. May mga haka-haka na baka hindi na siya makalakad muli dahil sa mga pinsalang natamo niya sa kanyang panunungkulan bilang bodybuilder. Gayunpaman, ang lakas ni Ronnie na manatiling fit ang nagpapanatili sa kanya.
9. Si Vlad Yudin, isang Russian Director, ay gumawa ng isang dokumentaryo noong 2018 sa Ronnie na pinangalanang Ronnie Coleman: The King, na available online. Ang dokumentaryo ay may kantang "Flexin' on Them (Ronnie Coleman)" ng rapper na si Quan.