Celeb

Jennifer Love Hewitt Workout Routine Diet Plan - Healthy Celeb

Viral sa internet si Jennifer Love Hewitt dahil isiniwalat ng mga source na tuluyan na siyang maghuhubad para sa kanyang role bilang Riley Parks sa Ang Listahan ng Kliyente ganap. Lumalabas si JLH sa TV drama show ng Lifetime network Ang Listahan ng Kliyente. Ginagampanan niya ang pangunahing papel bilang si Riley Parks, na isang masahista. Siya ay nabubuhay sa pamamagitan ng pagpunta sa isang massage parlor pagkatapos umalis ang kanyang asawa sa opisina, dahil siya ay nahaharap sa mga problema sa pananalapi. Kahit na, sapat na ang ipinakita niya sa kanyang katawan. Ngunit, sa pinakahuling season, ipapakita niya ang lahat, ayon sa isang pahayagan sa British – The Sun. Ibubunyag ni J-Love ang kanyang mas lihim na bahagi ng katawan at para doon, naghahanap siya ng mas toned body. Ayaw niyang palampasin ang anumang pagkakataong magmukhang kahanga-hanga sa screen gamit ang kanyang curvy figure.

Jennifer Love Hewitt Ang Listahan ng Kliyente sa Lifetime Network

Sa parehong dahilan, regular siyang nag-gym. 4 times a week ang schedule niya for now. Ibinahagi din niya ang kanyang plano sa pag-eehersisyo sa Twitter. Nasa ibaba ang screenshot ng pareho.

Twitter Jennifer Love Hewitt

Ibinahagi ng 34-year-old actress ang kanyang workout para sa araw na iyon (Monday) sa kanyang mga followers sa Twitter.

Hinihimok din ni J Love-Hewitt ang kanyang mga tagasubaybay sa Twitter na iboto siya para mapabuti niya ang pagiging sexiest woman ng kanyang Maxim magazine. Sa darating na isyu, pangarap niyang makapasok sa top 5 positions. Ang kanyang huling beses na ranggo ng Maxim ay 20.

Sinimulan na ni Jennifer ang shooting para sa kanyang nalalapit na ikalawang season ng TCL at pinaniniwalaang papatok ito sa mga telebisyon noong Marso 10, 2013. Binubuo ito ng 15 episodes.

Jennifer Love-Hewitt WorkoutJennifer Love-Hewitt Butt

Karaniwan, pumupunta siya sa gym, gumagawa ng weight training, at maraming cardio tulad ng pagtakbo, atbp. Ngunit, para magkaroon ng pagkakaiba-iba sa kanyang pang-araw-araw na gawain, minsan ay naglalaro siya ng sports tulad ng tennis at nag-aerobic.

Jennifer Love-Hewitt Diet Plan

Ang damn hot star na ito ay katulad din ng karamihan sa mga babae. Sa kabila ng pagpo-posing sa bikini o pag-n*de sa paparating na season ng TCL, nahihirapan siyang manatiling slim, fit at hot.

Inirerekomenda niya na huwag iwanan ang iyong pang-araw-araw na pagkain, ibig sabihin, ang tanghalian. Si Jennifer mismo ay isang foodie at hindi siya mapipigilan sa labis na pagkain. Naniniwala siya na wala na ang mga araw na ang mga babaeng may kurba tulad ni Marilyn Monroe ay binibigyan ng kagustuhan at nagustuhan ng lahat. Ngayon, karamihan sa mga batang babae ay laktawan ang kanilang diyeta upang manatili sa hugis.

Isa pa, hindi naman puno ang refrigerator niya sa lahat ng nakakaakit na bagay. Iniimbak niya ang kanyang pagkain sa refrigerator, na sapat lang sa susunod na 2 araw. Kaya, palagi siyang bumibisita sa supermarket. Ang ugali niyang ito, nagpapakain sa kanya ng mga sariwang pagkain, at ang pag-iwas sa labis na pagkain at paglalakad sa palengke ay isa pang uri ng ehersisyo, na nagpapatingkad sa kanyang mga binti (mga kalamnan ng binti).

Mas gusto ni Love na kumain ng salad sa kanyang diyeta. Ito ay mayamang pinagmumulan ng hibla at nagpapababa ng iyong mga antas ng kolesterol, madaling natutunaw at pinipigilan ang tibi. Ang salad ay magpapabusog sa iyo, makakatulong sa iyo na kumain ng mas kaunti, mabawasan ang mga calorie at sa wakas ay makakatulong sa pagpapababa ng timbang. Talagang makakakuha ka ng malusog na taba.

Si Hewitt ay hindi pumapasok sa peer pressure at isang positibong nag-iisip, na direktang nakakaapekto sa kanyang kalusugan. Naniniwala siya sa kanyang sarili at bago umalis sa kanyang bahay sa umaga, pinuri siya ni Jennifer sa pagsasabing siya ang may pinakamagandang mata sa mundo. Nagbibigay ito sa kanya ng kumpiyansa na harapin ang panlabas na mundo.

Kaya, maging katulad niya at huwag mag-atubiling pumunta para sa isang bagay na magmumukha kang kakaiba sa iba. Katulad ni J Love, purihin mo ang sarili mo na parang ikaw ang may magandang mukha sa mundo. Kung kailangan mong mag-opt para sa ilang natural na produkto maaari mo ring gawin iyon. Hindi nag-atubiling ipakita ni Hewitt ang kanyang natural na kagandahan. Ipinost niya ang kanyang makeup free face sa Twitter.

Maaari kang magkaroon ng sample na plano sa diyeta na ito -

Umaga

Sa madaling araw, maaari kang uminom ng tsaa na may 1/2 tbsp ng asukal.

Sa almusal,

  • Oats - 2 tbsp
  • Skimmed milk - 1 tasa
  • Prutas - tulad ng orange, mansanas

hapon

Ang tanghalian ay maaaring binubuo ng

  • Buong Trigo Chapati
  • Mga gulay
  • Kayumangging Bigas
  • Berdeng salad

Gabi

Ang meryenda sa gabi ay maaaring maglaman ng tsaa/kape, ayon sa iyong panlasa kasama ang ilang mga tuyong prutas.

Pagkain sa Gabi

Maaaring maglaman ang hapunan

  • Paghaluin ang Veg Soup / Tomato Soup
  • Mga Sibol na Butil
  • Salad