Emma Stone Workout Routine at Diet Plan - Healthy Celeb

Si Emily Jean "Emma" Stone, kamakailan noong 2012, ay tumama sa ika-6 at ika-7 na posisyon sa listahan ng Askmen at Maxim's Hot 100, ayon sa pagkakabanggit. Si Emma Stone ay nagustuhan ng karamihan ng mga tao. Si Jim Carrey, na nagmamahal kay Emma ay nagsabi na si Emma Stone ang lahat sa lahat ng oras. Kaya, maaaring walang sinuman, na hindi nagmamahal sa 23 lumang bituin na ito. Kaya, tingnan natin ang workout routine ng kaibig-ibig na celebrity na ito.

Emma Stone Workout Routine

Ang personal na tagapagsanay ni Emma Stone na si "Armando Alarcon" ay nagpagawa sa kanya ng kumbinasyon ng mga pagsasanay na ito:-

• Pag-akyat sa Bato

Ang rock climbing ay isang mahusay na paraan ng cardiovascular exercise. Rock climbing ang paborito niyang ehersisyo, na talagang nakatulong sa kanya sa pagbuo ng napakagandang balingkinitang katawan. Si Emma Stone ay nag-e-enjoy sa rock climbing sa Chelsea Piers, New York, USA. Ang Chelsea Piers ay may panloob na rock climbing wall, ang ilan ay mas madali, at ang ilang matibay.

• Pilates

Ang mga session ng Emma Stone Pilates ay inihayag ni Mari Winsor (LA based fitness instructor), na nakatrabaho kasama ang magandang Emma Stone. Sinabi ni Mari na maaari mong isama sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo, ang 3 pagsasanay na ito upang makakuha ng katawan tulad ni Emma Stone. Ito ay -

1. Ang 100
2. Single Leg Stretch
3. Crisscross

• Naglalakad

Sinubukan ni Emma Stone na maglakad kapag wala na siyang ibang alternatibo. Iyon ay, ito ang kanyang ikatlong alternatibo pagkatapos ng indoor/outdoor rock-climbing at pilates training. Karaniwan siyang naglalakad/jogging o mabagal sa pagtakbo, upang mapanatiling malusog at malusog.

Si Emma Stone, sa gym, ay higit sa lahat ay indulged, sa pagbuo ng flexibility, endurance, at stamina, dahil siya ay payat at payat.

Emma Stone Diet Plan

“Mababaliw akong umupo dito at sabihin sa iyo na hindi ko naisip ang tungkol dito. Pero, hinding-hindi ko mapapatawad ang sarili ko tungkol dito. Tiyak na hindi ako mahigpit. Tao ka, nabubuhay ka ng isang beses at napakaganda ng buhay, kaya kumain ka ng red velvet cupcake."

sabi ng napakarilag na Emma Stone.

Si Emma Stone ay hindi nagpahayag ng marami sa kanyang mga lihim sa diyeta. Ngunit, alam na umiinom si Emma araw-araw ng hindi bababa sa 7 baso nglimonada. Nakamit ni Emma Stone ang magandang katawan sa kanyang mga regular na ehersisyo at tamang gawi sa pagkain. Ngunit, tutol si Emma sa ideya ng labis na pag-eehersisyo at ayaw sa mga fad diet. Para sa pelikulang “Amazing Spiderman,” marami siyang ginawang pagsusumikap sa tulong ng kanyang personal trainer – pilates, weight training at iba pang ehersisyo, na hindi niya ginagawa nang normal.

Maaari mong makilala ang higit pa tungkol sa kanya sa pamamagitan ng panonood sa kanyang mga DVD tungkol sa kanyang mga programang Workout at Diet, na available sa mga tindahan ng Amazon.